はじめまして
表題の件ですがSMB(windowsファイル共有）とComicGlass MediaServerでのファイルの転送ならどちらが転送速度が早いのでしょうか？
LANとVPNで外部から接続で利用します。windows home serverを利用してサーバーを自宅に立ててます

ComicGlassをご利用ありがとうございます。

原理的にはどちらも転送速度は同じですが、ネットワークの条件によっては差がでることがあります。
比較的シンプルなHTTPのほうが速いことが多いです。